30岁的金牌律师苏颜，在经历导师侵害、原生家庭冷漠、未婚夫背叛等多重创伤后，彻底封闭内心，将“爱自己八分”奉为人生信条。直到遇见19岁的程凛——那个她曾在少管所帮助过的少年，如今带着五年不曾熄灭的深情重新闯入她的生命，共同谱写双向救赎、重新相信爱与勇气的故事。